1、將紙巾吹起練習肺活量，練習肺活量對于歌頌者至關主要，影響發(fā)音聲色和音準。將一張紙巾拋起，將紙巾吹起5分鐘內不掉落來練習肺活量。
2、吹氣球法，每天吹5個氣球，錘煉肺部輸氣排氣功效增長肺活量。此辦法不要應用過量，不要經常實施。以免腮幫腫大。
3、大口深呼吸法，用大口深呼吸的辦法，錘煉肺活量。一般每次呼氣吸氣停頓2秒至3秒，連貫動作進行20次即可。
4、每天保持練習聲樂基本，設定5個音律，打開嗓子將嘴型張開成O形，盡量用胸腔發(fā)音，從低音至高音連貫性質向上升音，請求音準到位，每天練習50次。
5、文字朗讀法，朗讀詩詞曲目，深吸一口吻，將聲音喊出來。請求吐詞明白，聲音響亮有伸張性，音色精確圓潤，少用嗓子發(fā)音用胸腔發(fā)音，音色更廣闊醇厚。
6、活動法，經常錘煉活動，不但能夠增進血液循環(huán)，強壯體質，瘦身減肥，還能夠加強心肌功效，加強肺活量。
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