1、可以選擇那些有去除皮膚角質(zhì)的沐浴露來贊助我們的皮膚去除過剩的角質(zhì)，從而到達減輕雞皮的后果。
2、可以去藥店里購置維A酸軟膏老進行涂抹我們的皮膚，可以軟化我們的皮膚，有效改良雞皮。
3、在進行有效的治療之前，我們首先應(yīng)當(dāng)做的就是不能隨意用手?jǐn)D、抓、摳。一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔啟齒變得更小，更容易堵塞，會發(fā)生粉刺、毛囊炎。
4、由于毛囊口角化，影響了毳毛的生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，的確在每個小丘疹中都有一卷曲的汗毛，從中醫(yī)上來講，毛周角化癥重要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃衰弱所致，眾所周知，脾胃為后天之本，脾胃衰弱，勢必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng)，終致此病，可以服用維生素A。
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