一：
簡單健身器材技術(shù)百科
問題1：健身房器材介紹及名稱是什么?
簡單健身器材答：1、跑步機(jī)是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當(dāng)今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺(tái)家用的跑步機(jī)，設(shè)計(jì)師根據(jù)傳速帶的原理改變而成。這臺(tái)跑步機(jī)誕生代表了現(xiàn)代。
問題2：有什么適合老年人鍛煉的健身器材?
答：適合老人鍛煉的器材有很多,健身車、橢圓機(jī)、劃船器、踏步機(jī)、健身球、握力器、健身小件等。
問題3：辦公室可以放哪些簡易的健身器材?
答：作為一種柔和的健身方式，非常實(shí)用。2迷你啞鈴一到夏天，有些女生就發(fā)愁，因?yàn)槎绦浠虮承囊路?huì)讓粗圓的手臂無處可藏，甩不掉的“蝴蝶袖”真讓人苦惱。而啞鈴這種器械，在戰(zhàn)勝粗胳膊這方面，堪稱猛將。啞鈴操作靈活簡單。
問題4：有什么既便宜又簡單的健身器材
答：想要練腹肌不用買器材，就練仰臥起坐，仰臥舉腿，仰臥兩頭起就行。如果剛開始練，只要買一對(duì)重量比較重的活片啞鈴（因?yàn)槟銜?huì)進(jìn)步的），一個(gè)可調(diào)節(jié)的訓(xùn)練凳就可以了。我下面再給你一個(gè)用啞鈴就可以練到全身的健身計(jì)劃。
問題5：想要在家里購置健身器材,有什么好用便宜的推薦呢?
簡單健身器材答：另外，如果你偶爾也會(huì)去健身房訓(xùn)練，也可以將彈力繩帶上，用于訓(xùn)練的輔助動(dòng)作——彈力繩臥推，彈力繩硬拉，彈力繩深蹲等等，可以幫助你突破訓(xùn)練瓶頸。用這些器材可以練到手臂肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌，可以練到背闊肌、胸。
問題6：室內(nèi)健身器材大全
簡單健身器材答：大飛鳥是健身房專用健身器材，又名“龍門架”、“拉力訓(xùn)練器”，跟其他健身器材不同，施加在肌肉上的張力恒定，不會(huì)因?yàn)槭直鄣淖兓兓x擇不同的位置，可以鍛煉到腿部、臂部、背部、胸部、腹部肌肉。第八個(gè)是坐式屈腿。
問題7：老人在家用的簡單健身器材有哪些?
答：采用必確，岱宇，銳步橢圓機(jī)鍛煉，不僅能預(yù)防、降低、緩解頸椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步時(shí)所產(chǎn)生的沖擊力，更好地保護(hù)了關(guān)節(jié)，從而具備更好的安全系數(shù)。
三 ：